Открытая 3-дневная практика
с Михаилом Колесниченко
Забери счастье
Хватит бороться
Пора почувствовать жизнь
Без лишних слов и философии — только тело, внимание и присутствие.
Осталось 196 бесплатных мест
Стоимость 2 500 ₽
Задания и напоминания в Telegram-боте
За активность — дарим баллы осознанности и шанс попасть на живой разбор с Михаилом
3 дня в Telegram по 1 короткому видео в день (7−10 минут) в любое удобное тебе время
Что такое открытая практика «Забери счастье»
Это не марафон, не тренинг и не лекции.
Это 3 коротких видео-практики, которые ты проходишь в удобное время, прямо в Telegram — без заданий «на выживание» и лишних слов.
Михаил Колесниченко
Каждый день Михаил проводит тебя через один шаг — от усталости к спокойствию, от напряжения к энергии, от ума к телу.
Всего 10–15 минут в день — чтобы вернуть себе состояние присутствия
1 день
3 день
2 день
Остановим слив энергии:
Узнаешь, почему устаёшь даже в покое, и как перестать терять силы.
Узнаешь, почему устаёшь даже в покое, и как перестать терять силы.
Возвращаем энергию:
Простая телесная практика — почувствуешь живость и тишину внутри.
Простая телесная практика — почувствуешь живость и тишину внутри.
Направим энергию в жизнь:
Поймёшь, как превращать внимание в силу и счастье.
Поймёшь, как превращать внимание в силу и счастье.
Уже более 1000 человек приняли участие
Ключевые результаты:
Научишься мгновенно останавливать тревогу и внутренний шум
01
Снимешь накопленное напряжение и почувствуешь спокойствие в теле
02
Получишь доступ к состоянию уверенности и внутренней опоры.
03
Потому что это — открытая практика для всех, кто хочет почувствовать себя живым.
Это не реклама, а возможность пройти первый шаг, после которого ты сам решаешь, продолжать путь или нет.
Это не реклама, а возможность пройти первый шаг, после которого ты сам решаешь, продолжать путь или нет.
Почему Михаил сделал доступ бесплатным?
Осталось 183 бесплатных мест
Стоимость 2 500 ₽
Реальный случай
До
После
Жила в постоянном напряжении, не могла расслабиться. Постоянный стресс отражался и на теле, и на самочувствии.
Людмила Макаренко
После практики почувствовала больше спокойствия, напряжение стало уходить, тело откликнулось мягкостью и облегчением.
«Я стала спокойнее, почувствовала расслабление. Телу стало легче, и внутреннее состояние изменилось.»
«Я стала спокойнее, почувствовала расслабление. Телу стало легче, и внутреннее состояние изменилось.»
До
После
Долгое время просыпалась с ощущением тревоги, было тяжело понять, что происходит внутри.
Имя и фото скрыто по просьбе автора отзыва
После работы с Михаилом появилось чувство лёгкости, стало понятнее, что вызывают внутренние реакции, и появилось больше спокойствия.
«Сегодня впервые проснулась с ощущением лёгкости. Внутри стало тише, и я увидела, что стоит за моими ощущениями.»
«Сегодня впервые проснулась с ощущением лёгкости. Внутри стало тише, и я увидела, что стоит за моими ощущениями.»
До
После
Было непросто чувствовать себя любимой и принимать это чувство.
Светлана Племянникова
Появилось ощущение внутренней свободы — что любовь есть сама по себе, без условий.
«Я увидела то, о чём ты говорил. Это так приятно — чувство, что любовь просто есть, без причин. Внутри стало спокойно и мягко. Можно быть собой.»
«Я увидела то, о чём ты говорил. Это так приятно — чувство, что любовь просто есть, без причин. Внутри стало спокойно и мягко. Можно быть собой.»
До
После
Чувствовала постоянное напряжение, было трудно расслабиться. Всё время казалось, что тело зажато, а эмоции будто заблокированы.
Ирина Колесникова
После работы с Михаилом восприятие стало меняться, появилось больше лёгкости и радости.
«Спасибо тебе! Всё внутри откликается, как будто становится живее.
«Спасибо тебе! Всё внутри откликается, как будто становится живее.
До
После
Было много внутреннего напряжения, сомнений и трудности в том, чтобы расслабиться и чувствовать себя уверенно в отношениях и в жизни.
Имя и фото скрыто по просьбе автора отзыва
Появилось больше лёгкости, мягкости и спокойствия внутри. Стало проще открываться людям.
«Меня сегодня сводил в кино один знакомый, и я кайфанула уже на 8 из 10! Светлеет как-то в жизни, я чувствую себя мягче.»
«Меня сегодня сводил в кино один знакомый, и я кайфанула уже на 8 из 10! Светлеет как-то в жизни, я чувствую себя мягче.»
До
После
Долгое время жила по привычным установкам, которые забирали много сил. Было трудно чувствовать уверенной
Имя и фото скрыто по просьбе автора отзыва
Появилось больше ясности, лёгкости и ощущения, что можно по-новому смотреть на себя и жизнь. Внутри стало спокойнее, реакции стали мягче.
«Как только старые привычки пытаются вернуться, я слышу твой голос — и внутри снова становится спокойно. »
«Как только старые привычки пытаются вернуться, я слышу твой голос — и внутри снова становится спокойно. »
Присоединяйся к открытой 3-дневной практики, собирай баллы осознанности и в конце ты получишь возможность выиграть личную сессию с Михаила (ценность личной сессии 50 000 руб.)
Получи возможность выиграть личную сессию с Михаилом
Осталось 183 бесплатных мест
Стоимость 2 500 ₽
Михаил Колесниченко —
человек, который возвращает энергию, ясность и внутреннюю честность.
Уже более 20 лет Михаил помогает людям возвращать контакт с собой — через тело, дыхание и внимание к настоящему.
За это время через его практики, ретриты и программы прошли более 10 000 человек — от предпринимателей до тех, кто просто искал способ снова почувствовать вкус жизни.
Его подход прост и глубок: без эзотерики, без мотивационных лозунгов — только честность, присутствие и внимание.
Сила — это не борьба. Это тишина, в которой ты перестаёшь лгать себе.
«Путь от кризиса — к ясности и внутренней силе»
История Михаила Колесниченко
2004 год
В 2004 году Михаил столкнулся с периодом, когда тело реагировало сильнее обычного.
Его кожа была сильно раздражена, состояние приносило дискомфорт, и обычные методы не давали ясного улучшения.
Десятки обследований не давали понимания, и однажды врач сказал:
«Попробуй медитацию. Сосредоточься на спокойствии и внимании к себе.»
Эти слова стали поворотным моментом. Михаил начал заниматься дыхательными практиками, медитировал каждый день и внимательно наблюдал за своим состоянием.
Со временем его самочувствие стало значительно меняться.
Так он впервые осознал, что наше тело чувствительно к нашему вниманию, состоянию и честности к самому себе…
Так он впервые осознал, что наше тело чувствительно к нашему вниманию, состоянию и честности к самому себе…
Тихое внутреннее напряжение, которое появляется будто само — из суеты, ожиданий и бесконечной попытки соответствовать «нормальной» жизни.
А теперь представь, что на несколько дней ты сможешь остановиться и увидеть, что стоит за этим состоянием — без давления, без борьбы.
А теперь представь, что на несколько дней ты сможешь остановиться и увидеть, что стоит за этим состоянием — без давления, без борьбы.
Ты точно знаешь это чувство
.....2005–2010: Годы поиска и экспериментов
После улучшения состояния Михаил начал исследовать, как внутренние процессы, внимание и стресс влияют на самочувствие. Он погрузился в изучение разных подходов: работы с вниманием, телесных практик, йоги и исследование внутренних состояний.
Его целью было понять, почему одни люди живут в гармонии, а другие — в постоянном напряжении.
В этот период Михаил работал в Курске, занимался строительными проектами и проводил частные занятия. Но внутри он чувствовал, что живёт не своей жизнью.
2013: Переломный момент
Однажды, в момент, когда всё казалось стабильным, но при этом невыносимо посредственным, Михаил увидел яркий образ: себя в Москве, среди людей, которые живут с внутренней свободой и уверенностью. Это был момент, когда он понял: пора действовать.
Он отправился в Карелию на семинар, посвящённый личностному росту. Там встретил команду «Бизнес-молодости». Их энергия, вера в себя и отсутствие страха вдохновили его.
Вернувшись, Михаил осознал: он больше не может жить по-старому. На следующий день он собрал вещи и переехал в Москву.
2013–2017: Москва и путь к подходу на основе внимания
Первые месяцы в Москве были сложными: без денег, без гарантий, но с огромным желанием учиться. Михаил начал изучать работу со словом, состояниями, разными формами взаимодействия с вниманием — от классического гипноза до невербальных подходов.
«Я всегда был поражён тем, как одно точное слово может менять наше состояние. Ещё в детстве, когда смотрел Кашпировского, я чувствовал: в этом что-то есть.»
Он прошёл десятки курсов у ведущих мастеров России и мира, начал практиковать сам и увидел, что люди меняются быстро, когда их внимание возвращается к телу.
Так постепенно родился его уникальный метод.
2018–2025: Практика, ретриты и сила через честность
Михаил провёл тысячи индивидуальных сессий и десятки групповых программ, помогая людям справляться с напряжением, усталостью и внутренними переживаниями. Люди уходили с большим ощущением спокойствия, ясности и внутренней опоры.
Он отказался от сложных терминов и систем. Его метод стал простым: тишина, внимание к телу и действие.
«Я не исправляю человека. Я просто помогаю человеку возвращаться в честный контакт с собой. И когда внимание оказывается в теле, многое внутри приходит в порядок.»
2025: Переход к открытому формату
Раньше Михаил работал только индивидуально. Но в 2025 году он решил сделать шаг навстречу людям и запустить открытые практики для широкой аудитории.
«Я чувствую, что пришло время делиться. Хочу, чтобы каждый человек почувствовал это состояние хотя бы раз — бесплатно, без барьеров.»
Так появилась 3-дневная практика «Забери счастье». Это возможность прикоснуться к состоянию внутренней силы и живости, которое может стать важной точкой в жизни.
Цитата Михаила Колесниченко:
«Моя жизнь — доказательство, что счастье не приходит извне. Оно начинается, когда перестаёшь бороться и начинаешь чувствовать.»
Если вы хотите изменить своё состояние, начните с малого. Откройте сердце, вернитесь к своему телу и почувствуйте силу, которая живёт внутри вас.
После улучшения состояния Михаил начал исследовать, как внутренние процессы, внимание и стресс влияют на самочувствие. Он погрузился в изучение разных подходов: работы с вниманием, телесных практик, йоги и исследование внутренних состояний.
Его целью было понять, почему одни люди живут в гармонии, а другие — в постоянном напряжении.
В этот период Михаил работал в Курске, занимался строительными проектами и проводил частные занятия. Но внутри он чувствовал, что живёт не своей жизнью.
2013: Переломный момент
Однажды, в момент, когда всё казалось стабильным, но при этом невыносимо посредственным, Михаил увидел яркий образ: себя в Москве, среди людей, которые живут с внутренней свободой и уверенностью. Это был момент, когда он понял: пора действовать.
Он отправился в Карелию на семинар, посвящённый личностному росту. Там встретил команду «Бизнес-молодости». Их энергия, вера в себя и отсутствие страха вдохновили его.
Вернувшись, Михаил осознал: он больше не может жить по-старому. На следующий день он собрал вещи и переехал в Москву.
2013–2017: Москва и путь к подходу на основе внимания
Первые месяцы в Москве были сложными: без денег, без гарантий, но с огромным желанием учиться. Михаил начал изучать работу со словом, состояниями, разными формами взаимодействия с вниманием — от классического гипноза до невербальных подходов.
«Я всегда был поражён тем, как одно точное слово может менять наше состояние. Ещё в детстве, когда смотрел Кашпировского, я чувствовал: в этом что-то есть.»
Он прошёл десятки курсов у ведущих мастеров России и мира, начал практиковать сам и увидел, что люди меняются быстро, когда их внимание возвращается к телу.
Так постепенно родился его уникальный метод.
2018–2025: Практика, ретриты и сила через честность
Михаил провёл тысячи индивидуальных сессий и десятки групповых программ, помогая людям справляться с напряжением, усталостью и внутренними переживаниями. Люди уходили с большим ощущением спокойствия, ясности и внутренней опоры.
Он отказался от сложных терминов и систем. Его метод стал простым: тишина, внимание к телу и действие.
«Я не исправляю человека. Я просто помогаю человеку возвращаться в честный контакт с собой. И когда внимание оказывается в теле, многое внутри приходит в порядок.»
2025: Переход к открытому формату
Раньше Михаил работал только индивидуально. Но в 2025 году он решил сделать шаг навстречу людям и запустить открытые практики для широкой аудитории.
«Я чувствую, что пришло время делиться. Хочу, чтобы каждый человек почувствовал это состояние хотя бы раз — бесплатно, без барьеров.»
Так появилась 3-дневная практика «Забери счастье». Это возможность прикоснуться к состоянию внутренней силы и живости, которое может стать важной точкой в жизни.
Цитата Михаила Колесниченко:
«Моя жизнь — доказательство, что счастье не приходит извне. Оно начинается, когда перестаёшь бороться и начинаешь чувствовать.»
Если вы хотите изменить своё состояние, начните с малого. Откройте сердце, вернитесь к своему телу и почувствуйте силу, которая живёт внутри вас.
Осталось 183 бесплатных мест
Стоимость 2 500 ₽
Это уникальная возможность успеть зарегестрироваться бесплатно
чтобы вернуть себе состояние живости и покоя — без мотивации, без мистики, просто через присутствие
3 дня
Забери счастье
